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Hinter Türchen Nr. 15 erwartet dich eine wohltuende 10-minütige Yoga-Session mit Annika. Nimm dir heute eine kleine Auszeit und schenke dir selbst Momente der Entspannung und Achtsamkeit. Diese kurze Yoga-Einheit bringt dir Ruhe und Energie – der perfekte Weg, um in der oft hektischen Adventszeit zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Atme tief ein, lass los und genieße diesen Augenblick ganz für dich.
 
A soothing 10-minute yoga session with Annika awaits you behind door no. 15.
Take a little time out today and give yourself moments of relaxation and mindfulness. This short yoga session will bring you peace and energy - the perfect way to relax and recharge your batteries during the often hectic Advent season. Take a deep breath, let go and enjoy this moment all to yourself.